Arne Gabius gibt Tipps bei Laufsport Saukel in Kempten

Berlin MarathonDieser Termin ist fast schon Pflicht für alle Marathonis: Der deutsche Rekordhalter Arne Gabius kommt am Dienstag, 30. August, zu Laufsport Saukel nach Kempten – und verrät Tipps und Kniffe!

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“Der Great Wall Marathon verlangt einem alles ab”

Great Wall Marathon

Monatelang hatten sie die Mauer im Kopf – jetzt haben sie die wohl massivste Herausforderung im Laufsport bezwungen!  Thomas Reichl (34) und Kerstin Petsch (31) aus Obergünzburg jubeln über ihre Zielankunft beim “17. Great Wall Marathon” in China. Bei dem spektakulären Wettbewerb über 42,195 Kilometer stürmten 800 Teilnehmer einem spektakulären Hindernis entgegen – und zwar nicht weniger als 5164 Stufen auf der chinesischen Mauer. Teile der Strecke führten auf dem größten Bauwerk der Welt.

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Radmarathon: Training mit Experten Marcel Wüst im Tannheimer Tal

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Er brennt für den Rennradsport: Marcel Wüst ist wieder im Tannheimer Tal unterwegs. Zur Vorbereitung auf den RAD-MARATHON TANNHEIMER TAL gibt der ehemalige deutsche Radprofi mit 14 Etappenerfolgen bei der Tour de France, Giro d´ Italia und La Vuelta den Teilnehmern der Rennradwoche von Samstag, 23. Mai bis Samstag, 30. Mai 2015 Tipps und Tricks rund um das Thema Rennrad. Radmarathon: Training mit Experten Marcel Wüst im Tannheimer Tal weiterlesen

Radtraining: Der Mix macht’s! Tipps von Profi Chris Brader

Triathlon WM
Gänsehaut beim Radfahren: Die garantiert das lautstarke Publikum beim Allgäu-Triathlon am Kalvarienberg in Immenstadt. Eine Entschädigung für hartes Training im Vorfeld. Foto: Christoph Lienert

Du planst “irgenwann mal” einen Triathlon zu machen? Du hast Dir sogar schon ein Rennrad gekauft? Aber Du hast keine Ahnung, wie Du jetzt sinnvoll trainineren sollst?
Glückwunsch. Dann stehst Du an dem Punkt, an dem (fast) alle Triathleten einmal standen. Zum Glück gibt es Abhilfe. Wir haben Triathlon-Profi Christian Brader gebeten, Tipps für Einsteiger zusammenzuschreiben. Der Memminger Ironmanspezialist gehört international zu den stärksten Radlern der Szene. Er rät: Der Mix macht’s.

Triathlon Brader
Profi Christian Brader gibt Euch Tipps.

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Sattelfest: Zehn Tipps vom Mountainbike-Profi

Vreni Stitzinger. Fotos: privat

Text: Anne-Sophie Weisenbach

Die Räder sind (noch) blankpoliert und schon lange startklar – die Mountainbiker heiß darauf, die anstehende Saison zu eröffnen. Wer nicht täglich einen sehnsuchtsvollen Blick in die Garage wirft, hat sich vielleicht schon auf die ersten Trails gewagt. Sogar der erste Allgäuer Mountainbike-Marathon ist nicht mehr weit (siehe aktuelle Verlosung Rubrik rechts). Doch gerade jetzt, wenn sich manch einer erst wieder auf seinem Bike zurechtfinden muss, gibt es einiges zu beachten. allgaeu-ausdauer.de wollte von Expertin Verena Stitzinger aus Füssen wissen, wie man durch den Saisonstart kommt, ohne sich den Hals zu brechen.

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