Genießen + Laufen = Laufgenuss

Anne-Sophie genoss den Halbmarathon in Kempten. Foto: Ralf Lienert, weitere Fotos: Matthias Becker, T.S.
Anne-Sophie genoss den Halbmarathon in Kempten. Foto: Ralf Lienert, weitere Fotos: Matthias Becker, T.S.

Bevor Ihr diesen Text lest, schicke ich ein Geständnis voraus: Ich bin alles andere als eine Trainingsweltmeisterin. Gerade im Frühling fällt es mir manchmal schwer, mich zwischen Liegestuhl und Laufschuhen zu entscheiden. Ein Sonnenbad wäre auch am Sonntag schön gewesen, aber dann bin ich doch beim Halbmarathon angetreten. Und habe es keine Minute bereut! Es war einmal mehr ein grandioses Erlebnis – und wenn ich diesen Text schreibe, dann garantiert nicht für die Profis (die lesen lieber die Tipps unseres Allgäuer Starläufers Kevin Key), sondern für die vielen Hobby-Finisher beim “Abt Laufsporttag” – oder solche die es werden wollen. Glaubt mir, es lohnt sich –  auch bei mäßigem Trainingseinsatz von 2 bis 3 mal in der Woche.
Meine Gründe dafür lest Ihr hier:

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