Die Triathlon-Saison kann beginnen: Unsere Seminar-Teilnehmer sind gerüstet

Zum Abschluss die Hände zum Himmel: Mit vielen Infos kehrten die Teilnehmer an unserem Schwimmseminar die Heimreise an.

Pünktlich zum Start in die Triathlon-Saison holten sich die Teilnehmer am 7. Schwimmseminar von Allgäu Ausdauer wichtige Tipps und Infos für Training und Wettkampf. Cheftrainer Erik Hanold zeigte mittels Video-Analyse Verbesserungspotenzial auf – und motivierte für die (hoffentlich vielen) Trainingskilometer.

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Diamant holt Gold…

Schwimmseminar Allgäu Ausdauer

Beim sechsten Schwimmseminar von Allgäu Ausdauer im Cambomare Kempten haben wir die Teilnehmer nach ihren Eindrücken und Zielen befragt. Hier der letzte Teil unserer kleinen Serie.

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6. Schwimmseminar von Allgäu Ausdauer: Mit Tricks von Experte Erik Hanold in die neue Triathlon-Saison

Die Crew beim 7. Schwimmseminar: Bernadette Edelmann, Claudia Gahlert, Sebastian Kuhn, Sebastian Blank, Horst Varschen, Jürgen Diamant, Tünde Terek, Wolfgang Zick, Christine Sommer. Der fleißige Jürgen Hebel musste beruflich bedingt schon früher Abreisen.
Die Crew beim 6. Schwimmseminar: Bernadette Edelmann, Claudia Gahlert, Sebastian Kuhn, Sebastian Blank, Horst Varschen, Jürgen Diamant, Tünde Terek, Wolfgang Zick, Christine Sommer. Der fleißige Jürgen Hebel musste beruflich bedingt schon früher abreisen.

Schwimmseminar Allgäu Ausdauer Erik HanoldLocker, leicht und lustig in die neue Triathlon-Saison: Beim 6. Schwimmseminar von Allgäu Ausdauer holten sich zehn Teilnehmer Tricks und Kniffe von “Schwimm-Guru” Erik Hanold vom TV Kempten. Der ehemalige Trainer am Olympiastützpunkt Hamburg motivierte die Triathlonis mit Videoanalyse, neuen Übungen und spannendem Theorieteil.  Übereinstimmendes Fazit: “Das war super. Jetzt geht’s in jedem Training an die Umsetzung.”

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Kraulseminar: Gute Fortschritte und fröhliche Gesichter

Seminar

 

 

 

 

Ein breites Leistungsspektrum, eine bunt zusammengewürfelte Truppe und jede Menge guter Vorsätze: Schon im Voraus versprach unser fünftes Schwimmseminar am vergangenen Sonntag ein Knaller zu werden. Zu unserer Freude wurden wir einmal mehr nicht enttäuscht und erlebten so manch eine Überraschung! Nach langer Nachbesetzungsphase der Teilnehmerliste (wir haben aufgehört die Krankmeldungen zu zählen) hieß es ab 6.40 Uhr wieder ab ins Wasser.

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Der Freak vom Beckenrand: Denkt an Eure Wasserlage!

Schwimm-Kolumne von Erik HanoldErik Hanold ist der Freak vom Beckenrand. Der Schwimm-Trainer beim TV Kempten 1856 gibt Seminare und ist Kolumnist für allgaeu-ausdauer.de Zuletzt hatte er Grund zur Freude: Die Damen des TV Kempten stiegen in die Bayernliga auf. Vanessa Geist stellte dabei sogar zwei Vereinsrekorde auf. Für 100 Meter Schmetterling benötigte sie 1:07,03 und für 100 Meter Rücken 1:07,25 Minuten. Davon können selbst viele Kraulschwimmer nur träumen. In seiner zweiten Heimat, dem Cambomare in Kempten, sieht Erik beinahe täglich, wie sich Triathleten im Wasser abmühen. Das muss nicht sein! “Leute, denkt an Eure Wasserlage”, schreibt er im zweiten Teil seiner Kolumne und gibt fünf Tipps, wie ihr sie verbessern könnt.

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