Hoher Besuch: Arne Gabius zu Gast beim Tempotraining

Hoher Besuch beim wöchentlichen Tempotraining von Laufsport Saukel: Der deutsche Marathon-Rekordhalter Arne Gabius stand ambitionierten Athleten und Hobbysportlern für Fragen zur Verfügung und stellte anschließend ein Tempotraining auf die Beine.

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Arne Gabius gibt Tipps bei Laufsport Saukel in Kempten

Berlin MarathonDieser Termin ist fast schon Pflicht für alle Marathonis: Der deutsche Rekordhalter Arne Gabius kommt am Dienstag, 30. August, zu Laufsport Saukel nach Kempten – und verrät Tipps und Kniffe!

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Richard Ringer: Aufstieg der Renn-Rakete

Richard Ringer
Nicht zu stoppen: Richard Ringer hat eine Top-Saison hinter sich. Foto: privat

Die Schlagzeile brachte es auf den Punkt: Als „Renn-Rakete“ wurde Richard Ringer von der Allgäuer Zeitung bezeichnet, als er 2010 den Silvesterlauf in Kempten mit neuer Rekordzeit gewann. Und tatsächlich: Die „Renn-Rakete“ steigt seither immer weiter auf am Leichtathletik-Firmament. In dieser Saison wurde der  25-Jährige vom VfB LC Friedrichshafen Team-Europameister über 3000 Meter und EM-Vierter über 5000 Meter. Zudem ist er amtierender deutscher Meister über 5000 und 10 000 Meter. Allgäu Ausdauer hat mit ihm über Tempohärte, Training und Ziele gesprochen.

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