Genießen + Laufen = Laufgenuss

Anne-Sophie genoss den Halbmarathon in Kempten. Foto: Ralf Lienert, weitere Fotos: Matthias Becker, T.S.
Anne-Sophie genoss den Halbmarathon in Kempten. Foto: Ralf Lienert, weitere Fotos: Matthias Becker, T.S.

Bevor Ihr diesen Text lest, schicke ich ein Geständnis voraus: Ich bin alles andere als eine Trainingsweltmeisterin. Gerade im Frühling fällt es mir manchmal schwer, mich zwischen Liegestuhl und Laufschuhen zu entscheiden. Ein Sonnenbad wäre auch am Sonntag schön gewesen, aber dann bin ich doch beim Halbmarathon angetreten. Und habe es keine Minute bereut! Es war einmal mehr ein grandioses Erlebnis – und wenn ich diesen Text schreibe, dann garantiert nicht für die Profis (die lesen lieber die Tipps unseres Allgäuer Starläufers Kevin Key), sondern für die vielen Hobby-Finisher beim „Abt Laufsporttag“ – oder solche die es werden wollen. Glaubt mir, es lohnt sich –  auch bei mäßigem Trainingseinsatz von 2 bis 3 mal in der Woche.
Meine Gründe dafür lest Ihr hier:

Genießen + Laufen = Laufgenuss weiterlesen

Montags-Blues? Vergiss es…

Anne-Sophie Weisenbach
Zehen-Bruch? Na und?! Spaziergängerin Anne-Sophie vor einer Motivations-Tankstelle in Kempten. Foto: T.S.

War ja mal wieder eher mau, dieser vielleicht-könnte-es-auch- mal-richtig-schneien-oder-gleich-Sommer-sein-Sonntag. Aber daran haben wir uns ja schon gewöhnt in diesem Winter. Dennoch: Kopf hoch. Manchmal gibt’s beim Blick nach oben auch positive Überraschungen. Ein Graffiti an nem Torbogen in Kempten zum Beispiel (stammt nicht von uns übrigens… 🙂 Aber es passt zum Start in eine neue Woche.

Montags-Blues? Vergiss es… weiterlesen

Unser Blog legt weiter zu

Blog StatistikBestzeiten sind das eine. Im September gab es auch eine andere Zahl, über die wir uns gefreut haben. Erstmals schauten über 4500 Einzelbesucher auf unserem seit Mitte März 2013 gegründeten Blog vorbei. 4657 waren es laut google analytics genau – und damit über 500 Einzelbesucher mehr als im August. Okay, das reicht noch nicht, um nach Hawaii überzusiedeln. Aber immerhin… 😉

Jedenfalls wär es toll, wenn Ihr weiterhin auf allgaeu-ausdauer.de vorbeischaut und den Blog mit Euren Kommentaren und Beiträgen bereichert. Mailt mir Eure Anregungen einfach an: schuhwerk@azv.de.  Oder Ihr wendet Euch an Anne-Sophie auf unserem Facebook-Auftritt.

Oder wir treffen uns. Zum Beispiel am Sonntag im Kemptener Illerstadion. Dort kämpfen ab 15 Uhr die American Footballer der Allgäu Comets im alles entscheidenden Relegationsspiel gegen die Wiesbaden Phantoms um den Aufstieg in die erste Bundesliga (GFL).

Hoffe, wir sehen uns!

Willkommen bei allgaeu-autschdauer.de

Krücke Autsch, zefix:  allgaeu-ausdauer.de ist beim Voralpenmarathon aus dem Rennen. Ausgerechnet der Testlauf für die Staffel von Harry, Duppi und Co. wurde mir zum Verhängnis! Ich empfehle: Vorsicht auf der Strecke bei Nässe oder gleich ein Paar ordentliche Trail-Schuhe Jedenfalls: Der Abwärtslauf nach dem Eschacher Weiher hat so seine Tücken – und ich jetzt Krücken. Vermutlich Bänder überdehnt. Wir sehen uns im Ziel. Ich warte… Jetzt habe ich wenigstens genug Zeit, Fotos zu machen. Sofern das mit Krücken möglich ist 🙂 Hoffe, ihr habt mehr Glück. Lieben Gruß Anne-Sophie