Für Allergiker: Die richtige Marathon-Vorbereitung

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Der Allgäu Panorama Marathon im Allgäu entlang der Iller erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Im vergangenen Jahr wurde der Lauf sogar zum beliebtesten Marathon in Bayern gekürt. Kein Wunder also, dass immer mehr Läufer am Wettbewerb teilnehmen wollen. Doch besonders für Anfänger ist die Bewältigung der Strecke von 21 Kilometern eine große Herausforderung. Die Vorbereitung entscheidet hier über Erfolg und Misserfolg.

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Großes Erlebnis auf neuer Strecke: AÜW Iller Marathon optimiert

Auf neuer Strecke erwartet die Teilnehmer beim dritten AÜW Iller Marathon am Samstag, 10. Juni, ein Erlebnis der besonderen Art. Der einzige Nachtmarathon im Allgäu, der die Athleten auf zwei Distanzen von Immenstadt nach Kempten führt, ist bekannt für seine unvergleichliche Atmosphäre. „Das Laufen in der Dunkelheit hat einen ganz eigenen Charme“, sagt Veranstalter Joachim Saukel, der das Rennen durch eine Routenänderung weiter optimierte.
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Jungs von „b_faster“ gewinnen Marathonstaffel in München

 Marathon München

Ein toller Erfolg gelang den Jungs von „Laufsport Saukel b_faster“ in München:  Harald Stecker, Kevin Key, Fabian Eisenlauer und Tobi Seitz gewannen die Staffel-Wertung.  Jungs von „b_faster“ gewinnen Marathonstaffel in München weiterlesen

Grüntenstafette lockt auch etliche Winterstars

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Zur Grünten-Stafette am Samstag, 1. Oktober, erwarten die Ausrichter 600 Athleten, darunter sind auch heuer große Allgäuer Namen des Wintersports. Start ist um 13 Uhr am Flugplatz in Agathazell.

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Beim Altstadtlauf in Memmingen geht’s rund

Archiv-Foto: Olaf Schulze

Setzen die Jungs von „b_faster“ sich auch auf Memminger Straßen durch? Die Antwort gibt’s am Sonntag, wenn 400 Sportler am traditionellen Altstadtlauf in der Maustadt teilnehmen.

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Hoher Besuch: Arne Gabius zu Gast beim Tempotraining

Hoher Besuch beim wöchentlichen Tempotraining von Laufsport Saukel: Der deutsche Marathon-Rekordhalter Arne Gabius stand ambitionierten Athleten und Hobbysportlern für Fragen zur Verfügung und stellte anschließend ein Tempotraining auf die Beine.

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Triathlon: Lukas Schüßler schnappt sich Bayern-Titel!

Schüssler Zieleinlauf
Luki Schüßler zeigte nicht nur eine starke Laufleistung in Schongau. Foto: RSC Auto Brosch Kempten

Bei perfekten äußeren Bedingungen fand der 5. ARGI+ Schongau Triathlon auf der Sprint- und olympischen Distanz statt. Zudem wurde im Rahmen des Regionalligawettkampfes die bayerische Meisterschaft auf der Kurzstrecke ausgetragen. Der RSC Auto Brosch Kempten schnitt dabei angeführt von Lukas Schüßler besonders gut ab. Tobi Baur berichtet. Triathlon: Lukas Schüßler schnappt sich Bayern-Titel! weiterlesen

Krasse Leistung auf Korsika

GR 20, Tag 1

Der GR 20 ist ein spektakulärer Fernwanderweg auf der Insel Korsika. Normalerweise bringen Wanderer dafür viel, viel Zeit mit. Nicht so Dodo Philipp und Seppi Neuhauser: Sie bewältigten den GR 20 im Rahmen eines mehrtätigen Lauf-Events im Schnelldurchgang. Die beeindruckenden Daten:   170 km und  15.500 Höhenmeter.; es ging über ca. 19 Übergänge (Bocca) und einige Gipfel. Doch diese Fakten sagen noch lange nichts über die Faszination und das Abenteuer GR 20 aus. Hier lest ihr den Abenteuer-Bericht der beiden.

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Citylauf Sonthofen steuert auf über 100 Teams zu

Citylauf - LogoDrei Läufer, ein Team: Der Hirschbräu-Citylauf in Sonthofen ist einer der größten Staffel-Wettbewerbe im Allgäu.  Was 2004 noch eine Insider-Veranstaltung war, ist heute einem breiten Publikum bekannt. Um die 300 Teilnehmer werden erwartet, wenn am Freitag (8. Juli) um 18.30 Uhr der Startschuss zur 13. Auflage fällt.

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Mentaltrainer gibt Tipps: „Gewonnen wird im Kopf!“

Mentaltraining

Wie wird aus einem Trainingsweltmeister ein echter Champion? Für Fragen wie diese ist Mentaltrainer Clemens Maria Mohr aus Ofterschwang ein Experte. Einen Vortrag mit ihm gibt es am Samstag im Skinfit Shop Kempten.

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